yogaと歩むmanzanitaの心の散歩


by manzanaroja
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おやつタイムyoga

b0120173_20274039.jpgやっと涼しくなってきましたね。
激しい雷と夕立。
ちらほら聞こえる鈴虫の声。
秋の到来を感じます。

私は夏バテもせず、元気にこの猛暑を乗り切ることができました!
これまでは、毎年暑さで食欲がなくなり、
必ずと言っていいほど夏カゼをひいていたんですよ。
yogaで体質改善できてるな~と感謝しています。

ほっと一息のこの時期。
夏の疲れがドッと出る頃でもありますよね。
みなさん、体調はいかがですか?
カラダリセットにもyogaはもってこいですよ!
気持よく全身を伸ばして、夏の疲れを一気にデトックスしちゃいましょう!

ちなみに、明日9/1(土)のレッスンは、
スタジオの都合により、15:00~16:00となります。
いつもは朝ヨガ派の方も。
ちょっと朝は苦手という方も。
この機会に、おやつタイムyogaしちゃいましょう!

お待ちしております♪
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by manzanaroja | 2007-08-31 20:37 | Yoga